Nelli Jung

Nelli Jung on alates 2014. aastast teadveloleku-õppega tegeleva organisatsiooni MTÜ Vaikuseminutid tegevjuht ja üks asutajatest. Samuti on ta Tartu Ülikooli õppejõud, kelle hariduspagasisse kuulub teadusmagistrikraad filosoofias. Teadveloleku teemat asus Nelli uurima umbes 13 aastat tagasi Practical Consciousnessi kursustel, saades sealt suure tõuke ja praktilist tarkust, mis innustas Vaikuseminutite algatust looma ja eri eksperte koondama. Koostöös on nüüdseks väljaarendatud Vaikuseminutite tõenduspõhine programm, mis vähendab Tartu Ülikooli uuringu põhjal õpilaste stressi ja kurnatust (võrreldes kontrollgrupiga) ning parandab õpetajate eneseusku, võimekust emotsioone reguleerida, enesesõbralikkust ning teadveloleku taset.

 

Nelli on olnud Vaikuseminutite koolitusi arendamas ja läbi viimas algusest saadik, al. 2015 a tähelepanu ja meelerahu lühiharjutuste kursust ning al. 2016 a 8-nädalast teadveloleku kursust, mille puhul uuring näitas tööstressi vähenemist ja subjektiivse heaolu kasvu.

 

Alates 2020. aastast on Nelli koolitanud tervishoius töötajaid (mõlemad mainitud kursused), peamiselt perearste, õdesid, psühholooge, terapeute jt

Lisaks tervishoiu valdkonna spetsialistidele on Nelli üheks lemmik sihtgrupiks veel lapsevanemad – olles ise 4 lapse ema on lihtne mõista selle rolli keerukusi ning tuua elulisi näiteid.

 

2020.-2022. aastal läbis Nelli “Mindfulness-Based Stress Reduction” programmi 2-aastase juhendaja väljaõppe, et saada osa rahvusvahelisest tarkusest, tugevdada tõenduspõhist teadveloleku õpet Eestis ja süvendada enda juhendamise oskusi.

 

Nelli viib kursusi läbi peamiselt online, samuti Tartus ja mujal Lõuna-Eestis. Tema juhendatavate gruppide kohta leiab infot MTÜ Vaikuseminutid kodulehelt: www.vaikuseminutid.ee

Loomulikult võib alati ka otse ühendust võtta: nelli@vaikuseminutid.ee, +372 554 1310

Why Love Nature

Your customers just learned what services you offer. Tell them why they should work with you or your team, for example you could highlight your experience and positive client reviews.

 

The badges illustrate this.  We also focus on key benefits they will get while using our services, namely quick turnaround times and dedicated support. You could also use them to show awards you won for your best work.

8 Years Experience

5 Star Rating

Quick Turnaround

Dedicated Support

Scroll to Top